خودارضایی سالم

یکی از مهم‌ترین اهداف این دوره، ترمیم نگاه اجتماعی، فرهنگی، مذهبی و سنتی نادرست درباره خودارضایی است. شما در این دوره یاد می‌گیرید که چرخه نادرست خودارضایی چگونه شکل می‌گیرد و در چه شرایطی این رفتار می‌تواند آسیب‌زا باشد. همچنین درباره شرایطی که خودارضایی سالم محسوب می‌شود و نحوه تبدیل خودارضایی ناسالم به سالم آموزش داده می‌شود.

در ادامه، به باورهای نادرستی که درباره خودارضایی وجود دارد می‌پردازیم و دلایل اشتباه بودن این باورها را بررسی می‌کنیم. علاوه بر این، در این دوره تمام راهکارهای مدیریت و کنترل خودارضایی ارائه خواهد شد.

بخش دیگری از این دوره به موضوع مهم پورن و تأثیرات آن اختصاص دارد. ما به بررسی منافع و معایب استفاده از پورن، نحوه استفاده آگاهانه از رسانه‌های جنسی و چگونگی مدیریت و درمان وابستگی به پورن خواهیم پرداخت.

یک سابلیمینال جهت کاهش خودارضایی هم در این دوره براتون قرار دادیم!

سابلیمینال (Subliminal) به پیام‌های زیرآستانه‌ای گفته می‌شود که به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بدون آگاهی مستقیم فرد، وارد ذهن او شوند و روی ضمیر ناخودآگاه تأثیر بگذارند.پیام کاهش خودارضایی را ذهن ناخودآگاه فرد بصورت پنهان پردازش می‌کند.

با این حال، اثربخشی سابلیمینال‌ها به شدت مورد بحث است و برخی از محققان معتقدند که تأثیر آنها ممکن است کم باشد اما ما ناچیزترین راهکارها رو هم براتون اینجا قرار دادیم که دوره ی کاملی رو دریافت کنید.

سرفصل های دوره

1. خود ارضایی کارآمد است یا ناکارآمد ؟

2. مزایا و معایب خودارضایی چیست؟

3. خودارضایی در سن بلوغ

4. خودارضایی بعد از ازدواج

5. خودارضایی در سالمندان

6. ترمیم نگاه اجتماعی- فرهنگی- مذهبی- سنتی غلط درباره خودارضایی

7. چرخه غلط خودارضایی

8. چه زمانی خودارضایی آسیب زا میشه؟

9. در چه حالتی خودارضایی سالم است؟

10. تمام راهکارهای مدیریت خودارضایی

11. نحوه تبدیل خودارضایی ناسالم به خودارضایی سالم

12. باورهای غلط و بررسی علت غلط بودن این باورها

13. پاسخ پرسش های شما درباره خودارضایی

14. منافع و معایب پورن

15. چگونگی استفاده آگاهانه از رسانه های جنسی

16. وابستگی به پورن

17. نحوه مدیریت و درمان وابستگی به پورن

18. سابلیمینال جهت کاهش خودارضایی ناسالم